لا يمكننا تصديق أن النجمة الأمريكية "جينيفر لوبيز" في الـ49 من عمرها وخاصة بعد عرضها الاستثنائي في حفل ما بين شوطي مباراة السوبر بول، فقد اذهلتنا برشاقتها وخفتها على خشبة

يسعى العديد من الأشخاص إلى الوزن والجسم المثالي عن طريق اتباعهم حمية غذائية لإنقاص الوزن تحتاج إلى فترة زمنية طويلة نوعاً ما. وحتى تتم الحمية الغذائية بطريقة سليمة لا بد