تعاني الكثيرات منا من مشكلة إصفرار الأسنان الأمر الذي يدفعنا للذهاب للأطباء من اجل الحصول على اسنان ناصعة البياض ولكن هذا الاختيار ليس متاحًا للجميع لذلك يمكنكِ بخطوات بسيطة عند

ليست فقط المشكلات والعقبات الكبيرة هي التي من شأنها تعكير صفو اليوم ولكن هناك مشكلات صغيرة للغاية قد تفسد يومك منذ بدايته مثل دوار الحركة وفقد الامتعة وغيرها من الأسباب

هناك الكثير من حالات الخطر والطوارئ التي من الممكن أن نتعرض لها ومن المهم ان نعرف اجراءات الإنقاذ التي نستطيع مساعدة أنفسنا بها قبل وصول النجدة. ونشر موقع " برايت

هل ترغبين بحرق الدهون وانقاص وزنك؟ إليك هذه الحيل التي تساعدك على انقاصه، تستطعين أن تقومي بها في الفترة بين الساعة الـ4 والـ6 مساءً. 1. دائمًا ما تعاني السيدة التي

يولد الأطفال بحوالي 75 رد فعل لاإرادي يختفي معظمها مع مرور الوقت، ولكن يمكن للآباء استخدامها للتواصل معهم في الشهور الأولى، كما تشير هذه الحركات إلى أن دماغ الطفل وجهازه

لمرحلة الأمومة الكثير من المسؤوليات ليست المتعلقة فقط بالتربية والتنشئة السليمة ولكن ايضًا إظهار طفلي بشكل مميز و بصيحات ملابس تناسبه وفي نفس الوقت تُشعره بالراحة. رصدت صحيفة " تايمز

لحم الستيك القاسي أحد المشاكل التي تواجهك عند إعداد هذا الطبق مما قد يجعلكِ تفضلي عدم تحضيره، ولكن لا داعي للخوف من هذه المشكلة، فهناك حيل بسيط تساعدك على جعل

مع اقتراب المدرسة والدوام في العمل في فصل الصيف، تحاولي دائمًا أن تحافظي على الماء باردًا في القنينة سواءً لكِ أو لعائلتك، إلا أن محاولاتك تبيئ بالفشل، إليكِ حيلة يمكنك