معظمنا يأكل باستمرار كمية كبيرة من السكر يوميًا. يوجد السكر ليس فقط في الوجبات السريعة والمشروبات، ولكن أيضًا في "الأطعمة الصحية" مثل عصائر الفاكهة. نحن نعيش في حلقة لا نهاية
فقدان الوزن هو رحلة طويلة تتكون من العديد من الأشياء التي يجب عليك تجنبها. وبمجرد أن تفقدي الوزن، فإن واجبك لم ينته بعد، عليك أن تستمري في العمل للحفاظ على
غالبًا تود كل فتاة أن تسمع كلمة "نحفانة"، إلا أن في بعض الأحيان فقدان الوزن قد يكون إشارة غير جيدة، خاصة اذا كانت خسارة الوزن بشكل كبير بشكل مفاجئ، عليك
هل تعلمي سيدتي أنك تستطيعين أن تخسري وزنك بسبب قهوتك، خاصة اذا استبدلتيها بقهوة عربية وقمتي بإضافة الهيل إليها، فالهيل علاج منزلي فعال الأمراض مثل عسر الهضم والسعال والبرد، وهو
كل سيدة تهتم بإطلالتها وجاذبيتها، وتطمح للوصول إلى جسم مثالي ممشوق ورشيق يتناسب مع طولها، وفي هذا المقال نقدم لكِ سيدتي 5 خلطات مجربة للتنحيف في أسبوع: 5 خلطات للتنحيف
ربما ليس من المستغرب أن المكملات الغذائية الخاصة بفقدان الوزن قد زادت بشكل هائل في السنوات الأخيرة، حيث أشار استطلاع عام 2008 أن 33.9% من البالغين الأمريكيين الذين يحاولون فقدان
ترغب كل فتاة بتقليل السعرات الحرارية في حياتها اليومية وذلك دون عناء ممارسة الرياضة أو حتى تغيير نمط حياتها، وفي هذا المقال نقدم لك مجموعة من الطرق من أجل خسارة
فاجأت الفاشنيستا الكويتية "الدكتورة خلود" الجمهور بشكلها الجديد بعد أن شاركت صورة جديدة لها عبر حسابها في إنستقرام الذي يتابعها عليه ما يقارب الـ 9 مليون متابع. وبدت خلود في
يستخدم الليمون في الرجيم فهو يساعد على فقدان الوزن، دائمًا ما ينصح في الرجيم شرب الماء الدافئ مع القليل من عصير الليمون في الصباح لتنشيط الجهاز الهضمي، وفي التالي يساعد