هل تحب مشروبات القهوة ، ولكن لا تُريد أن تنتظر في طابور طويل وتدفع مبالغ كبيرة لمجرد كوب قهوة لذيذ؟ وصفات القهوة هذه ستتيح لكِ تحضير مشروباتك المفضلة في المنزل
الحصول على نوم مريح مهم للغاية لصحتك العامة، قد يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، ويحافظ على صحة عقلك، ويعزز جهازك المناعة. يُنصح عمومًا بالحصول على ما بين 7
فرط الضغط (HTN) أو فرط ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم، ويُسّمى في بعض الأحيان فرط الضغط الشرياني، هو حالة مرضية مزمنة يكون فيها ضغط الدم في الشرايين مرتفعًا. هذا
يمكن أن تسبب القهوة العديد من المشاكل الصحية كالأرق، والعصبية، وقلة النوم، واضطراب المعدة، والغثيان، والقيء، وزيادة معدل ضربات القلب، ومعدل التنفس، غيرها. ولذلك فإن استهلاكها بكميات كبيرة يزيد من
من المغري أن تتناول كوب من الفرابوتشينو كل يوم، خاصة بعد يوم طويل حار وتريد مشروبًا لطيفًا باردًا لتهدئتك. حتى في الليالى الباردة، فهو مشرب منعش مفضل أيضاً. ولكن ليس
إذا وجدت نفسك تفرط في تناول بعض الأدوية والمشروبات التي تحتوي على الكحول فأنت تعرض صحتك العقلية والبدنية لخطر كبير. نعم، تشير دراسة نشرت في مجلة الأخصائي النفسي الأسترالي إلى
نسمع كثيرًا عن ماء او مشروبات الديتوكس، والتي تعد واحدة من أبرز الصيحات الصحية التي شهدناها، وفي حين أن هذه الصيحة دائمًا ما ترتبط بتعزيز صحة الجسم وتطهيره من أي
القهوة من أكثر السلع الغذائيّة المستهلكة حول العالم، وغالباً ما تنمو في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية حول العالم، وتُحضَّر القهوة باردة أو ساخنة من تخمير حبوب القهوة المطحونة، ومن الجدير
تعد الكلى من أكثر أعضاء الجسم حيوية وأهمية، أنها تضمن الأداء السليم والسلس لجسمك. من الضروري الحفاظ على صحة الكلى. تعمل الكلى كمزيل للسموم وتصفية الشوائب من الدم، وإزالة الفضلات