بالإضافة إلى ما قد تتبعينه من نظام غذائي او روتين رياضي، يعمل الجسم دائمًا على حرق السعرات الحرارية من أجل الحفاظ على الجهاز العصبي اللاإرادي، والمسؤول عن ضخ الدم والتنفس