Section صحة ورشاقة تغذية طرق تخزين الملوخية الملوخية هي إحدى الأكلات المفُضّلة للجميع على اختلاف أعمارهم ، وتتعدد فوائد الملوخية فهي تحتوي الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم. فوائد الملوخية: 1- تحتوي على نسبة جيدة من الألياف
ملوخية ورق تقييم الوصفةقيم الوصفة 1/5 قيم الوصفة 2/5 قيم الوصفة 3/5 قيم الوصفة 4/5 قيم الوصفة 5/5 الملوخية من الخضروات التي يتم اعداها بطرق مختلفة ما بين الناعمة والورق، ويمكن اعدادها مع الدجاج او اللحم وتشتهر في