يمكن للإفراط في الأكل أن يسبب الانتفاخ وحرقة المعدة والتجشؤ الزائد وتجعلك تشعر بالخمول. المشكلة هي أن هضم الطعام يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، مما قد يؤثر على

مشاكل عسر الهضم شائعة بين كبار السن، لكن لا داعي للقلق. لقد عانينا جميعًا من عسر الهضم، وحتى ولو مرة واحدة على الأقل في حياتنا، نعرف جيمعاً إنه أمر غير