Section صحة ورشاقة تغذية منها الخبز الأبيض.. أطعمة تجنب تناولها في الصباح مما لا شك فيه أن الفطور هو وجبة أساسية في الصباح ولا غنى عنها، ولكن الأمر لا يرتبط بمجرد تناول الطعام صباحًا، بل من الهام للغاية مراقبة ما يتم تناوله