الجرجير يحتوي على نسبة عالية من العناصر المعدنية كالحديد والزنك والفسفور والكالسيوم واليود، هذا إلى جانب عدد من الفيتامنيات،إذ ينتمي الجرجير إلى فصيلة الصليبيّات أو الكرنبيّات مما يجعله غنياً كسائر نباتات هذه الفصيلة بمركب السلفورافين، الذي أظهر قدرته على تثبيط الأنزيم المسؤول عن تطور الخلايا السرطانية ونموّها.
1. لعلاج تساقط الشعر
المكونات:
- عصير الجرجير.
- ماء الورد.
الطريقة:
- امزجي عصير الجرجير بماء الورد، ودلّكي به فروة رأسك لمدة ربع ساعة، ثم اغسليه.
- كرري هذا القناع يوميّاً لمدة أسبوعين.
2. لتطويل وتغذية الشعر
المكونات:
- جرجير.
- ثوم.
- زيت زيتون.
الطريقة:
- افرمي الجرجير والثوم، وامزجيهما بزيت الزيتون جيداً.
- ضعي المزيج في علبة محكمة الإغلاق لمدة 24 ساعة.
- قومي بتدليك فروة رأسك به لمدة دقائق، ثم اتركيه على شعرك لمدة ساعة على الأقل.
- اغسلي شعرك، وكرري هذا القناع مرة أسبوعياً أو مرة كل أسبوعين.
- وإن كنت لا تحبين رائحة الثوم النفاذة، يمكنك تحضير كوب من النسكافيه وغسل شعرك به بعد الانتهاء؛ فالنسكافيه سيخلصك من الرائحة تماماً، كما يمكنك تحضير نفس القناع مع الاستعاضة عن الثوم بالزبادي.
3. قناع الزبادي
المكونات:
- جرجير.
- علبة من الزبادي.
- القليل من زيت الزيتون.
الطريقة:
- اتبعي نفس خطوات القناع السابق، ولكن قومي بالاستعاضة عن الثوم بعلبة من الزبادي.
