هل أنتِ من صاحبات البشرة الدهنية؟ هل تعانين من الإفرازات الدهنية على بشرتكِ؟ هل تتسبب البشرة الدهنية حب الشباب وتجعلك خجولة؟
إذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية، فيجب أن تعلمي أنّ دهنية البشرة ناتجة عن ارتفاع في إفراز الغدد الدهنية في الجلد، وقد يتأخر ظهور علامات التقدم في السن من تجاعيد وغيرها عند صاحبات البشرة الدهنية، بسبب الرطوبة والمرونة التي تمنحها هذه الإفرازات الدهنية لبشرتهن.
وفي هذا المقال نقدم لكِ سيدتي افضل الطرق البسيطة للعناية ببشرتك والتي يمكن أن تساعدك على وضع حد لبشرة الوجه الدهنية:
1- استخدمي منظفًا لطيفًا
اغسلي وجهك باستخدام منظف لطيف لتجنب تهيج الجلد، ثم استخدمي المنظفات القاسية على وجهك يمكنه فعليًا أن يزيد من إنتاج وجهك للدهون وذلك لتعويض كل الدهون الطبيعية التي تمت إزالتها. وفي حالة استخدام منظف لطيف ليس فعالًا بالنسبة لك، جرّبي منظفًا يحتوي على مادة "بيروكسيد بنزويل"، "حمض ساليسيليك"، "حمض جليكوليك"، أو "حمض بيتا هيدروكسي".
2- تجنب فرك وجهك بشدة
تنظيف وجهك بقطعة قماش أو إسفنجة خشنة يمكن أن يهيج الجلد والفرك يزيد من إنتاج وجهك للدهون لتعويض كل الدهون الطبيعية التي تمت إزالتها، وإذا كنت تستخدم قطعة قماش لغسل وجهك، اضغطي بلطف.
3- اغسلي وجهك مرتين يوميًا
عادة غسل الوجه مرتين يوميًا أمر ضروري للسيطرة على الدهون، وهذا بغسل وجهك جيدًا بعد الاستيقاظ وقبل النوم.
4- اغسلي وجهك بماء دافئ
بماء دافئ وليس ماءً ساخنًا، لأن الماء الساخن يمكن أن يهيج بشرتك وتنزع منها الدهون الطبيعية، مما يؤدي إلى إنتاج المزيد من الدهون لتعويض النقص.
5- استخدامي التونر
وذلك على الأجزاء الدهنية من بشرتك فقط، وإذا قمت باستخدام التونر على كامل وجهك، قد يسبب تكوين أجزاء جافة، والتي يمكن أن تصبح مائلة للتقشر وحمراء اللون، واستهدف المناطق الدهنية من بشرتك واترك الأجزاء العادية أو الجافة.
6- استخدمي قناع الطين
وذلك للمناسبات الخاصة، لأن أقنعة الطين تجفف بشرتك وتزيل معظم الدهون من وجهك، لذلك فمن الأفضل استخدام هذه الأقنعة بحرص شديد. ووفري طريقة قناع الطين للمناسبات الخاصة عندما تحتاج أن تظل بشرتك خالية من الدهون لفترة طويلة.
7- ابتعدي عن مستحضرات التجميل المحتوية على الزيوت
ابحثي عن كريم الأساس، والبودرة، وأحمر الخدود، ومستحضرات التسمير المذكور على عبواتها أنها خالية من مشتقات البترول وضد البثور، وهذه المنتجات لا تساهم في زيادة الدهون في البشرة، ولا تسد المسام.
8- تجنبي استخدام الصابون المخصص لليدين على الوجه
مهما استدعت الحاجة لذلك، فإذا لم يتوافر لديكِ صابون للوجه، يمكنك غسله بالماء فقط لأن صابون اليدين قاسٍ جداً على البشرة، وقد يسبب تهيجها إلى جانب تجريد البشرة من الزيوت الضرورية لمرونتها.
9- ضعي كريمات الترطيب جانباً
وكافة أنواع المنشطات مثل: مشروبات الطاقة التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات هرمون الأندروجين لديك، وبالتالي زيادة الإفرازات الدهنية لبشرتك.
