يعتبر الحمل مرحلة رائعة في حياة المرأة، فالرحلة نحو الأمومة تجعلها شخصًا مختلفًا تمامًا وأكثر قوة وتصميمًا واهتمامًا مما كانت عليه في أي وقت مضى، نظرًا لأن جسم الام يمر بالكثير من التغييرات في هذه المرحلة، غالبا ما تحتاج المرأة إلى حب ودعم أسرتها وخاصة زوجها أثناء الحمل، وفيما يلي نسرد أبرز الطرق التي يمكن أن يستخدمها الرجل لدعم نفسية زوجته الحامل:
الابداع
إذا كان بإمكان الرجل الكتابة أو الرسم، فيمكنه تأليف قصيدة حب على بطاقة حب جميلة، أو رسم لوحة جميلة لزوجته، فهذا سيعطيها مزيدًا من الاهتمام ويجعلها تشعر بالدعم والحب.
أعداد العشاء والتنظيف
عادة ما يصاحب الحمل رغبات شديدة في تناول بعض الاكلات، ولذلك يمكن للزوج تحضير وجبة عشان تشتهيها زوجته الحامل، وتنظيف الاطباق بعد ذلك، لتركها تستمتع بوجبة لا تنسى، كما يمكن إضافة بعض الرومانسية بالموسيقى والشموع.
التدليك
نظرا لأوجاع الحمل، يمكن أن يكون للتدليك، وخاصة تدليك القدمين، تأثيرا مذهلا على الزوجة، حيث يشعرها باهتمام الزوج بينما يساعدها على الاسترخاء والتخلص من التوتر الذي تشتد الحاجة إليه أثناء الحمل.
النوم
يمكن أن يكون الحمل مرهقًا جسديًا، ولذلك يمكن أن يكون النوم أفضل هدية يمنحها الزوج لزوجته الحامل، حيث يمكن للزوج تولي الاعمال المنزلية وترك الزوجة تستيقظ وقتما تريد وهي تشعر بالانتعاش.
السبا
لا شيء يجعل المرأة الحامل تشعر بالانتعاش وأن زوجها يود تدليلها مثل حجزه ليوم تقضيه في المنتجع الصحي أو السبا، وكما يوفر العالم الحديث العديد من الخدمات، بما في ذلك المنتجع الصحي المنزلي، لذلك لن تحتاج الزوجة للسفر إذا لم ترغب في ذلك.
الرحلة
يمكن للزوج مساعدة زوجته الحامل على الابتعاد عن التوتر بأخذها في رحلة بسيطة في بيئة هادئة.
تعبيرات الحب
في نهاية المطاف، أكثر ما يرفع من روح الانسان المعنوية هو الشعور بأنه محبوب، ولذلك تعمد التعبير لزوجتك الحامل عن حبك، وقبلها وعانقها واحتضنها وشاركها بخططك المستقبلية للطفل.
