عند التخطيط للحمل، تلجأ الكثير من السيدات لأنظمة وروتين يرفع من معدل الخصوبة لدى السيدات وأثبتت العديد من الدراسات الحديثة أن هناك أنواع معينة من الأعشاب تساعد السيدات على تنفيذ هذه المهمة.
إذا أردتِ رفع فرص الحمل لديكِ تناولى هذه الأعشاب الخمسة:
الهليون:
تعتبر عُشبة الهليون عنصر تنشيطي للجهاز التناسلي لدى السيدات وله دور فعال في رفع مستوى الخصوبة لديهن ويحتوي الهليون ايضاً على عنصر الفيتويستروغنز وهو هرمون الاستروجين الطبيعي وهو هرمون مهم للجهاز التناسلي والإنجاب.
الاشواغاندا:
تُعرف نبتة الاشواغاندا ب الجينسينغ الهندي وهذا النبات له دور فعال في رفع الخصوبة ومستوى الصحة الإنجابية خاصةً عند الذكور حيث يُعزز من فاعلية وعدد الحيوانات المنوية.
تشاستيبيري:
يعتبر نبات تشاستيبيري أو المعروف ايضاً باسم أنجوس كاستوس نوع من النباتات الاسترالية والذي يقوم بتنظيم مواعيد الدورة الشهرية ويُعزز من توازن هرمونات الجسم.
البقان الأسود:
تعتبر شعبة البقان أو الكوهوش الأسود واحدة من أشهر الأعشاب المستخدمة لتحفيز المبايض و تعزيز فترة الإباضة.
الأعشاب الصينية:
أثبتت بعض من الأبحاث أن الأعشاب الصينية تحسن مستوى الخصوبة ولكن فقط عند تناولها مع الأدوية المخصصة لذلك.
