Section صحة ورشاقة أخبار الصحة علامات تدل على الإجهاد..إليك كيف تحمي نفسك من الإصابة والإرهاق سواء كنت رياضية أو موظفة تتطلب منك وظيفتك بذل المزيد من الجهد والحركة، فيجب عليك أن تعلمي أن هناك العديد من المهن والهوايات تتطلب القيام بأنشطة متكررة ومستمرة لتفادي حدوث