Section
هل سبق لكِ أن مررت بواحدة من تلك الأيام التي تجلسين فيها على مكتبك بالعمل وعينك لاتلتفت أبدًا من جهاز الكمبيوتر الخاص بك حتى تغرب الشمس؟ أو في يوم ما
مقالات ذات صلة ب'العمل'
Section
في معظم الأحيان تعاني الأم العاملة من تدني طاقتها الإيجابية ومستوى نشاطها؛ فذلك يشعرها بالاستنزاف الجسدي والوجداني بسبب المسؤوليات الموزعة بين البيت والعمل. نقدم لكِ عزيزتي الأم العاملة مجموعة من
Section
تعمل الشركة بكفاءة عندما يكون موظفوها راضين عما يفعلونه، ولذلك تتضمن مهامك كمديرة أو مسؤولة في أي شركة تقدير موظفيكِ ومكافئتهم على ما يفعلونه بشكل صحيح، ولكن من الضروري ألا
Section
بدء عمل جديد يمكن أن يثير مزيجًا معقدًا من المشاعر، فقد تشعرين بالفخر بنفسك والرضا لأنك وجدت العمل بعد سلسلة من المقابلات في أكثر من مكان، وقد تلاحظين أيضًا تعرضك
Section
منذ أكثر من عام، وأصبح العمل من المنزل جزءًا من حياتنا، وفي حين كان الامر نعمة بالنسبة للكثيرين، إلا أنه أدى إلى تطور العديد من العادات السيئة، فقد طمس الخط
Section
عادة ما يرتبط العمل بأهداف محددة لدى معظم الناس، بما في ذلك العمل بجدية وتقديم أداء أفضل وجني المزيد من المال، وعندما يحين موعد الترقية يرى معظم الناس فرصة لتحقيق
Section
كانت عمليات تسريح وإقالة العمال والموظفين شائعة نسبيًا منذ انتشار وباء كورونا في جميع أنحاء العالم، وتوقف العديد من الشركات والمصانع وغيرها من الاعمال عن العمل بسبب الفيروس، إلا أن
Section
إذا شعرتي بالاكتئاب أثناء العمل فأنت لست وحدك، فالحزن والقلق وفقدان الحافز وصعوبة التركيز ونوبات البكاء غير المبررة ليست سوى عينة صغيرة من الأشياء التي قد تشعرين بها في حال
Section
ترتبط القناة الهضمية والدماغ بشكل مباشر من خلال العصب المبهم، مما يخلق طريقًا سريعًا للتواصل المستمر. بالإضافة إلى ذلك، يوجد ما يقرب من 95٪ من مستقبلات السيروتونين (هرمون السعادة) في
Section
النظام الغذائي الصحي يؤثر بشكل عام علي أسلوب حياتنا، سواء كانت مستويات الطاقة أو الأمراض. يمكن أن يساعد تناول الأكل الصحيح على الوقاية من الأمراض وتقليل الاجهاد والتعب. من ناحية
