يعتبر القرع الأخضر من المواد الغذائية المفيدة حيث يساعد على خسارة الوزن، كما يساعد في الحفاظ على الصحة ، وأهم ما يميزه أنه يساعد في تنظيم نسب السكر، ومد الجسم