Section صحة ورشاقة أخبار الصحة 6 من فوائد الكافيار الصحية المذهلة..تعرفي عليها يعد الكافيار من المأكولات البحرية الفاخرة الشهية، وهو عبارة عن بيض أنواع مختلفة من سمك الحفش، والأنواع الأكثر شيوعًا هي أوسيترا، بيلوجا، كالوغا، سيفروغا، ستيرليت. ويختلف لون وحجم الكافيار باختلاف