يعد الإمساك مشكلة شائعة تؤثر على ما يقدر بنحو 20٪ من السكان. ينتج الإمساك عن حركات غير مُتكررةٍ للأمعاءِ أو صعوبة في مرورِ البرازِ والذي يستمر عدة أسابيع أو أكثر

الكمثري أو كما يعرف في بعض البلدان بـ الإجاص هو أحد أنواع الفواكه الذي يحتوي على الكثير من المواد الغذائية من فيتامين ج، و، هـ، وصولاً إلى فيتامين ب2. الكمثرى