Section صحة ورشاقة ريجيم فوائد المانجو للريجيم وقيمته الغذائية المانجو من أكثر الثمار الغنية بالعناصر الغذائية والمعادن والمركبات الضرورية لصحة الجسم، بالإضافة لقدرتها على تخفيف الوزن. وتعتبر الهند المنتج الأكبر للمانغا في العالم، لكنها من أقل المصدرين لتلك الفاكهة،