بالإضافة إلى ما قد تتبعينه من نظام غذائي او روتين رياضي، يعمل الجسم دائمًا على حرق السعرات الحرارية من أجل الحفاظ على الجهاز العصبي اللاإرادي، والمسؤول عن ضخ الدم والتنفس

وفقًا لتقرير نشرته منظمة الصحة العالمية، أفيد أن أكثر من 465 مليون شخصٍ بالغ في جميع أنحاء العالم يعانون من نقص الوزن، وهو عدد يُثير القلق لأنه يؤثر على صحتك،