Section صحة ورشاقة أخبار الصحة 7 طرق تساعد على التخلص سريعًا من حالة التنميل في قدميك أحيانًا قد تشعرين بالخدر في قدمك أو بالوخز المعروف باسم التنمّل المؤقت، ويشبه هذه الإحساس أحيانًا ذلك الشعور بوجود دبابيس وإبر، حيث يحدث هذا الأمر عندما يؤدي تهيج أو ضغط