Section
يلجأ الأشخاص عادة في فصل الصيف للمشروبات والأطعمة التي تجعلهم يشعرون بالبرودة وما لا يعلمه الكثير أن الشاي في فصل الصيف يجعلك تشعرين بالبرودة ومع حلول شهر رمضان يستمتع الأشخاص
مقالات ذات صلة ب'توتر'
شعر الإنسان ينمو حسب دورة فسيولوجية. الاضطراب في هذا التوازن الفسيولوجي، والذي قد ينجم عن التوتر النفسي، يمكن أن يكون من أسباب تساقط الشعر. وحين تزداد ضغوط الحياة وتطول قوائم
Section
يتعرض الكثير من الرجال إلى ضغوطات بسبب طبيعة عملهم أو بسبب مسؤوليات وأعباء الحياة الملقاة على كاهلهم، وتؤثر هذه الضغوطات على حياتهم الزوجية بطريقة سلبية مما يولد التوتر في علاقتهم
Section
يمر الجميع بمرحلة ما يشعر فيها أن جميع الأبواب أُغلقت في وجهه، حينها يبدأ معركته الشخصية مع الاكتئاب والقلق، ويحاول جاهدًا إيجاد طريق سعادته وموضع أمانه وراحته، وسلامه الداخلي. فيما
Section
نوبات الهلع هي عبارة عن موجات مفاجئة ومكثفة من الخوف أو الذعر أو القلق، وهي موجات مرهقة تسبب أعراض جسدية ونفسية، وأحيانًا قد يعاني العديد من الأشخاص المصابين بهذه النوبة
Section
دخلت أغلب الدول العربية حاليًا فترة تقديم، حيث يشعر الطالب بالتوتر والخوف بسبب أهمية الامتحانات في بدء المسيرة العملية لكل طالب خاصة طلبة الثانوية العامة. وبهذا المقال نقد بعض النصائح
Section
يؤثر القلق على الناس من جميع الأعمار بما في ذلك الأطفال، حيث ما يقرب من 7.1 في المائة من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و17 عامًا قد تم تشخيصهم
Section
بعاني الكثير من الأشخاص من التوتر وتقلب المزاج بين فترة وأخرى، ويمكن أن يسبب التوتر المزمن خطرًا على صحتك الجسدية والعاطفية، وقد يزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل أمراض القلب
Section
قد يشعر الأطفال بالتوتر بسبب التغيرات الإيجابية مثل تجربة بعض الأنشطة الجديدة أو التغييرات السلبية مثل المرض أو فقدان أحد أفراد الأسرة، وفي حين أن التعرض لكمية صغيرة من التوتر
Section
يوجا الضحك هي عبارة عن تمرين للتنفس يهدف إلى تنمية الفرح وإخراج الطفل الداخلي لديك، إلى جانب مساعدتك على التخلص من ضغوطات الحياة اليومية. وبالنظر إلى أن الضحك مُعدي، فليس
