الكولاجين هو نوع من البروتين موجود في جميع الأنسجة الضامة في الجسم، بما في ذلك العظام والجلد والمفاصل والأربطة، كما أنه يوجد في مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالبروتين بما