Section
يتبع حاليًا الكثير من الأشخاص وخاصًة السيدات حمية الكيتو، التي تجعل الجسم يفقد الكثير من الوزن في وقت قياسي ويدور نظام الكيتو الغذائي حول عملية التمثيل الغذائي بجعل الجسم يتناول
مقالات ذات صلة ب'رجيم'
Section
عندما يتعلق الأمر بالأطعمة الخاصة بفقدان الوزن، فإن السلطة هي واحدة من أفضل العناصر للقيام بهذه المهمة، كما تقلل السلطات من دهون البطن وتزيد من التمثيل الغذائي وتمنح الشعور بالشبع،
Section
عادة عندما نقرر عمل ريجيم من أجل ان نخسر بعض من وزننا فإننا نركّز على المأكولات، دون أن ندرك أنّ المشروبات تلعب دورًا مهم في نجاح الرجيم. فمن المعروف أن
Section
اذا رغبتي في خسارة بعض الكيلوغرامات الزائدة خلال 3 أسابيع، يمكنك اتباع حمية صيام البيض. وجبة الفطور: بيض مسلوق عدد 2 أو 3 كوب من الشاي الأخضر من دون سكر
Section
ينتمي نبات الكتان إلى فصيلة الكتانيات، ويتميز بساق نحيلة وأوراق ذو شكل رمحي خضراء اللون، حيث تأخذ الثمار شكلاً مستديراً وتكون جافة أما بذوره بنية أو صفراء زيتية، وتحتوي بذور
Section
يعتمد وزن الجسم بشكل كبير على نمط حياتنا وعاداتنا الغذائية. فنحن -دون علم- نمارس في بعض الأحيان عادات غير صحية تؤثر على صحتنا ووزننا. وبالتالي، قد نستثمر طاقاتنا لمحاولة الحصول
Section
متلازمة تكيس المبايض هي متلازمة مرضية تتضمن إصابة عدد من الأنظمة المختلفة بما في ذلك، الجهاز التناسلي، نظام التمثيل الغذائي، نظام الأوعية الدموية والقلب، الجلد والشعر. وهي هي احدى المشاكل
Section
أصبح من المستحيل متابعة معظم الأنظمة الغذائية المتواجدة على الساحة بالوقت الحالي لإنقاص وزنك وذلك لكثرتها. يمكن أن تكون صادفت مئات الحميات الغذائية، التي تحاول اقناعك بقدرتها المنفردة على انقاص
Section
عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن، يتم التركيز على مشروبات وأكلات معينة يكون معظمها شائعًا. إلا أنه هناك العديد من الوصفات ومزيج من الأطعمة تختلف عن تلك الشائعة ولكنها تتميز بفعالية
Section
تعاني بعض السيدات من الدهون الزائدة في منطقة الأردف، ومن المعروفة صعوبة التخلص من الوزن الزائد في هذه المنطقة، إليك بعض النصائح للتخلص من هذه المشكلة. نصائح للتخلص من دهون
