Section
تعد الشيخوخة أو التقدم في العمر، من المراحل الطبيعية في حياة أي فرد، ولكن في بعض الأحيان قد تحدث يشيخ الجسم مبكراً عن الطبيعي، وفي تلك الحالة يكون الأمر غير
مقالات ذات صلة ب'رشاقة'
إذا كنت ممن يهتمون بالعناية الطبيعية للشعر، فربما تكون قد سمعتي عن فوائد القرفة، حيث أنه يقال عن القرفة أنها تساهم في تحسن صحة الشعر وتغيير مظهره. وتعتبر القرفة أيضًا
Section
يمكن أن يكون تورم الأصابع من الأعراض المزعجة وخاصة إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى مثل الاحمرار والألم، وهناك العديد من الأسباب وراء تورم الأصابع ومعظمها لا يعد خطيرًا وأمر يستدعي
Section
يعتقد الكثير من الناس أن مضغ العلكة وسيلة فعالة لفقدان الوزن، حيث أفاد البعض أن مضغ العلكة يساعد على إبعادههم عن الأكل، بينما يؤكد آخرون أن مضغ العلكة يبقي رغباتهم
Section
يأتي الزنك من بين أهم العناصر الأساسية لصحة الجسم ككل، فهو دائمًا ما يُشار إلى أهميته الصحية، إذ يعزز وظائف خلايا الدماغ والنمو بشكل طبيعي ويساعد في التخلص من جلطات
Section
الحبة السوداء مع العسل هي خلطة لها الكثير من الفوائد على صحة الإنسان، تعتبر الحبّة السوداء لها منافع صحية مهمّة، مثل خفض الكولسترول، وعلاج التهاب الحلق، والحفاظ على صحة الجسم،
Section
يعاني الكثير منا آلام التهابات المفاصل المبرحة وخاصةً عند ممارسة الأعمال المنزلية الشاقة أو العمل على الهواتف وأجهزة الحاسب الألي لذلك نرصد لكِ في التقرير التالي مجموعة من التمارين السهلة
Section
تعتبر الفراولة من الفاكهة اللذيذة المليئة بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، كما تم ربطها بالعديد من الفوائد الصحية وتبين أنها تقلل الالتهاب وتحسن التحكم في نسبة السكر في الدم وتقلل العديد
Section
الروتين الرياضي هام جنبًا إلى جنب مع النظام الغذائي الصحي للحصول على جسم أكثر صحة وشبابًا وتعزيز الصحة ككل، على المستويين الجسدي والعقلي. وفي حين عادة ما يرتبط الأمر بنوعية
Section
يتشكّل الملح عندما تتبخر المياه المالحة من البحر وتترك وراءها بلورات ملونة من كلوريد الصوديوم يطلق عليها الملح الصخري. ويعد ملح الهمالايا الوردي أحد أشهر أنواع الملح الصخري، حيث يحظى
