Section
يؤثر التدخين على الجهاز القلبي الوعائي الذي يوفر امدادات الدم والأوكسجين للجسم. هذا الوضع "يشجع" عمليات تسارع تصلب الشرايين، يقلل من وصول الدم الى الأجهزة المختلفة في الجسم ويؤدي لتدهور
مقالات ذات صلة ب'رشاقة'
Section
الجهاز الهضمي هو سلسلة من الاعضاء التي تحول الطعام إلى العناصر الغذائية الأساسية التي يتم امتصاصها في الجسم ويزيل المواد غير المستخدمة. يبدأ الجهاز الهضمي في الفم، ويشمل المريء والمعدة
Section
يتم الاحتفال باليوم العالمي للرؤية سنويًا في الخميس الثاني من شهر أكتوبر؛ للتوعية بضعف البصر والعمى. ويعاني ما يقرب من 250 مليون شخص من درجات متفاوتة من فقدان البصر وتؤدي
Section
تحتوي القرفة على الكثير من الفوائد الطبية والغذائية المتعارف عليها فضلًا عن قدرتها على حماية الجسم ووقايته من عدة الأمراض مثل ضغط الدم المرتفع والسمنة. وبحسب ما نشرته صحيفة "
Section
هناك الكثير من الآراء التي تشيد بالنظام الغذائي النباتي وفوائده الصحية العديدة وكيف أنه يناسب كلا من الكبار والصغار، ولكن يبدو أنه ليس مفيدًا بهذا القدر وخاصة بالنسبة للأطفال والرضع،
Section
أصبح ارتداء القناع الواقي في كل مكان تذهب إليه هو الوضع الطبيعي الجديد، سواء كان ذلك للخروج لشراء البقالة أو الأدوية في الأماكن العامة، إلا أن ارتداء الأقنعة طوال اليوم
Section
وسط انتشار وباء كورونا، نضطر جميعا لارتداء الكمامات والاقنعة الطبية الواقية، ولأن الصحة أولوية، يحرص العديد منا على استخدام الكمامة الأكثر موثوقية، وهي كمامة N95 بشهادة الخبراء، إلا أننا قد
Section
أظهرت دراسة أجراها كليفلاند كلينك أن فقدان الوزن الناتج عن الجراحة بنسبة تتراوح بين 5 و10 بالمئة يرتبط بارتفاع متوسط العمر المتوقع وتحسن صحة القلب والأوعية الدموية. وبالمقارنة مع العلاج
Section
تتميز ثمار الليمون، بخصائص طبية لاحتوائها على نسب عالية من فيتامين سي، ولـ الليمون فوائد صحية وجمالية عديدة جدًا. فوائد الليمون الصحية: يحتوي الليمون على الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين
Section
حتى مع إعادة فتح الصالات الرياضية بسعة محدودة ، لا يزال البعض يفضل ممارسة التمارين في المنزل. لذلك ، نحن نطلق على شهر سبتمبر هذا شهر العضلات لمساعدتك في الحفاظ
