كشفت دراسة أن تناول المانجو يمكن أن يساعد في مكافحة الشيخوخة وتقليل علامات التجاعيد بشكل كبير. ووفقًا لمجلة Nutrients العلمية، فإن النساء الأكبر سنًا اللاتي تناولن كميات معتدلة بانتظام من

تعتبر السترات الجينز، قطع استثمارية خالدة، ومن العناصر الأساسية في خزانة ملابسك، وهي واحدة من كلاسيكيات الملابس الخارجية. فمنذ حوالي 140 عاما، لم تقم العلامة التجارية ليفي شتراوس بإنتاج الجينز

لطالما استمتعنا بتحضير الـ"توست" على الفطور، لما لا تجربيه اليوم بطريقة جديدة ولذيذة؟ الكمية: تكفي لـ4 أشخاص المقادير: 1 كوب من البندق المقشر 1 كوب من بذور اليقطين الخام (القرع)