Section صحة ورشاقة تغذية 5 أخطاء تحول مشروبك المفضل (الشاي) لمشروب غير صحي يعتبر الشاي من المشروبات الصحية التي يمكن تناولها، وهناك العديد من الفوائد الصحية لشرب أنواع الشاي المختلفة مثل فقدان الوزن وغيرها، ولكن إذا لم تكن حريصًا بشأن طريقة إعداده، فقد