تصنع الفريكة من حبوب القمح أو الحنطة الخضراء وحجمها أكبر من حبات البرغل ويمكن صنع العديد من الأطعمة منها

إليك

الباميا من الماكولات الرئيسية التي يفضلها الكثير من سكان بلاد الشام ومصر، ويمكن اعداد البامية بعدة طرق سواء مع البندورة

الكليماري هو من الماكولات البحرية ومن أشهر أنواع الرأسقدميات وتعود تسميته بهذا الاسم الى اللغة الايطالية ويمكن اعداده بعدة طرق

البرغل حبوب القمح المجروشة، ويمكن ان تعتبر بديلًا للأرز في عدد من دول الشام، ومن أشهر الأكلات المجدرا بالبرغل

إليك

البازلاء نوع من النباتات نبات الحولية تتبع جنس البازلاء من الفصيلة البقولية، ويمكن طبخها مع البندورة او اضافتها لبعض السلطات

تحظى شوربة الذرة بشعبية كبيرة، حيث يعشقها الكبار والصغار نظرًا لمذاقها المميز وفوائدها العديدة، ويمكن اعداد الشوربة إلى جانب عدد

الجلاش او الكلاج اكلة شهيرة في مناطق الشام "سوريا، فلسطين، لبنان، الأردن" بالإضافة إلى مصر، وتتكون من رقاشق عجينة، يمكن

حلقات البصل من المقبلات التي يعشقها الكثيرون ويسعون بشكل مستمر لتناولها في المطاعم، وهنا نقدم لكم طريقة تحضيرها في المنزل

الهريسة او البسبوسة من أكثر الحلويات شعبية وانتشارًا في كافة الدول العربية ويمكن اعدادها بعدة طرق بالقشطة أو بدون هنا

الهمبرغر أكلة أمريكية وهي من الوجبات السريعة وانتشرت بسرعة في جميع أنحاء العالم وتتكون من ساندويتش من اللحم أو الدجاج