عند التعامل مع الصداع النصفي، يجب أن نعلم أن جودة النوم والترطيب والنظام الغذائي الجيد يمكن أن تكون عناصر أساسية لتقليل تكرار نوبات الصداع. ومن خلال هذه المقالة سنتحدث عن