إن الأناناس فاكهة استوائية غنية بالعصارة ولذيذة، كما أنها مليئة بالفيتامينات الأساسية والمعادن ومضادات الأكسدة والمركبات المفيدة الاخرى التي يمكن أن تحمي من الالتهابات والأمراض. وبينما تم ربط الأناناس ومركباته

على الرغم من أننا تعلمنا الاستمتاع بالجمال الطبيعي للبشرة في الأشهر الطويلة من العزل المنزلي التي أعقبت تفشي فيروس كورونا، إلا أن كثرة استخدامنا للشاشات بأنواعها واللقاءات الرقمية من خلال

تدخل المرأة في سن اليأس عندما تنقطع عنها الدورة الشهرية لمدة عام، وتسبب مرحلة انقطاع الطمث العديد من تأثيرات المختلفة على جسم المرأة ومن ضمنها الهبات الساخنة وزيادة الوزن و

هناك بعض المنتجات التجميلية التي اعتدنا استخدامها بشكل معين ولكن لا ندرك ان استخدامها الخاطئ لها لا يجعلنا نستفيد من فوائدها بل على العكس نضر بها أنفسنا. ورصد موقع "

ليست فقط المشكلات والعقبات الكبيرة هي التي من شأنها تعكير صفو اليوم ولكن هناك مشكلات صغيرة للغاية قد تفسد يومك منذ بدايته مثل دوار الحركة وفقد الامتعة وغيرها من الأسباب

قد يكون السفر عن بالطائرة مع رضيع أو طفل صغير أمرًا صعبًا. لم يعتاد الأطفال على تغيير الضغط والمساحة الضيقة أثناء السفر جواً. والأسوأ من ذلك هو عندما يصدر الركاب

تعتبر آلام الظهر مشكلة شائعة وعرض طبيعي تمامًا أثناء الحمل، حيث يمر الجسم بالعديد من التغيرات الهرمونية ويزداد الوزن، وتعمل الهرمونات على ارتخاء الأربطة في مفصل الحوض، فتعاني المرأة من

تعتبر الزبدة البيضاء المصنوعة منزليًا بديلًا رائعًا للزيوت النباتية وعلى عكس الشائع أنها تزيد من الوزن وتسبب السمنة وترفع معدلات الكوليسترول، فهي مناسبة للأشخاص المهتمين بأوزانهم لأنها تحتوي على عنصر

أوضحت استشارية طبية من مركز إمبريال كوليدج لندن للسكري أن بعض الأشخاص يكتسبون وزناً زائداً خلال شهر رمضان، بالرغم من امتناعهم عن تناول الطعام والشراب لساعات طويلة، وقد يؤدي هذا

اعتدنا بحفلات الزفاف على وجود كعكة "تورتة" متعددة الطوابق تتميز بلونها الأبيض، حيث تعد واحدة من أقوى مظاهر الاحتفال بهذا اليوم. لكن، من الممكن وضع لمستك المميزة بتورتة زفافك أو