يتميز شهر رمضان باللمة العائلية والعزائم، وفرحة الإفطار التي تأتي بعد الصيام خاصة في درجات الحرارة المرتفعة لا تعادلها أي فرحة، ولا بد من التعرف على العصائر المحببة والشائعة والمفضلة التي يتميز بها الشهر الكريم عند الكثير من الناس، ومن أبرزها قمر الدين الذي يعد من المشروبات الرمضانية المرطبة حلوة المذاق.
فوائد قمر الدين:
- يحتوي على العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم مثل: البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم والحديد وفيتامين ب، ج
- مصدر للألياف الغذائية ومضادات الأكسدة
- مصدر للطاقة والسكريات التي قد يحتاجها الجسم في رمضان.
- يقوي الأعصاب
- يقي الجسم من التعب والإرهاق
- مفيد للأشخاص المصابين بفقر الدم
- يزيد من مناعة الجسم
- يقوي الخلايا النسيجية لاحتوائه على ماده الكاروتين وهي مضادة للأكسدة تعمل على حماية الجسم من الالتهابات
- يعالج الإسهال الشديد
- يعالج سوء الهضم
- يقلل من الشعور بالعطش والجفاف
- يعد مصدراً لعنصر الكالسيوم، لذا يقلل من الإصابة بهشاشة العظام، ويعمل على تقوية العظام والأسنان.
اضرار قمر الدين:
يعمل على زيادة الوزن فيجب فقط شرب كاسة واحدة باليوم.
كيفية اعداد عصير قمرالدين:
أما عصير قمر الدين المشهور فهو عبارة عن قمر الدين مذاب بالماء ومضاف اليه السكر وماء الزهر.
استخدامات قمر الدين:
عصير قمرالدين:
اخلطيه مع عصير التوت الطازج.
مهلبية قمر الدين:
بعيدًا عن العصير يمكنك صنع حلوى شهية ومميزة ومليئة بالعناصر المفيدة من قمر الدين، لمعرفة طريقة تحضير مهلبية قمر الدين اضغطي هنا.
