تغذية

دائمًا نسمع المقولة التي تقول "لا تتناول السمك بعد شرب الحليب أو مشتقاته" لأنها تسبب التسمم الغذائي، هل هذه المقولة صحيحة أم أنها مجرد اشاعة متداولة وقد أصبحت كحقيقة من

يحتاج طفلك أن يبدأ يومه الطويل بغذاء مفيد يمنح الطاقة والنشاط، نقدم لكِ سيدتي هذه الأطعمة المغذية لأولادك. 1- المكسرات: تعد المكسّرات أحد الأطعمة الغنيٌّة بالمغذيّات، الفيتامينات ومضادات الأكسدة الضروريّة

من المعروف ان البقدونس، الكزبرة، من الخضروات التي تذبل بسرعة، وبهذا المقال نقدم لك طريقة الاحتفاظ بهم لاطول فترة ممكنة: - اغسلي البقدونس او الكزبرة بالماء واتركيها حتى تجف جيداً

من الصعب الكشف عن العسل الطبيعي والمغشوش، وبهذا المقال نقدم لك طرق التمييز بينهما: قومي بسكب ملعقة صغيرة من العسل في كوب من الماء. فإذا كان العسل مغشوشاً سيذوب في