#أكتوبر_الوردي

عندما يتعلق الأمر بالأطعمة الخاصة بفقدان الوزن، فإن السلطة هي واحدة من أفضل العناصر للقيام بهذه المهمة، كما تقلل السلطات من دهون البطن وتزيد من التمثيل الغذائي وتمنح الشعور بالشبع،

مرض فقر الدم هو عبارة عن وجود خلل في عدد كرات الدم الحمراء، مما يعيق نقلها الأكسجين لأجزاء الجسم المختلفة، ولكنها حالة مؤقتة تزول بزيادة كمية الحديد في الجسم. ويعد

يعتبر العقم مشكلة شائعة اليوم حيث يفشل العديد من الأزواج في الإنجاب حتى بعد سنوات من محاولة الإنجاب. هناك أسباب كثيرة خلف هذا، بما في ذلك النظام الغذائي غير الصحي،

يلعب نظامنا الغذائي دورًا مهمًا في حياتنا اليومية. يمكن أن يسبب تناول النظام الغذائي غير السليم وغير الكافي أمراضًا أو يتسبب في اختلال التوازن الهرموني - وهي عوامل رئيسية تؤثر