من الشائع عن الإعتناء بالأيدي هو ظهور الأظافر بشكل طويل ومصقول ولكن ليست جميع السيدات محظوظات فهناك من يمتلكن أظافر قصيرة وهشة تنكسر اطرافها بسهولة. ونشرت مجلة " بولد سكاي

لا تستطيع كل النساء الذهاب إلى المنتجع الصحي في كل مرة تريد فيها طلاء الأظافر، وبالرغم من أن تطبيق طلاء الأظافر في البيت يعتبر مهمة شاقة بعض الشيء، إلا أنها

إذا كان الجلد الموجود على أطراف أصابعك يتقشر، فمن المحتمل ألّا يكون ذلك مدعاة للقلق، حيث غالبًا ما يحدث ذلك نتيجة مهيجات بيئية أو عوامل أخرى يمكن السيطرة عليها. ولكن

عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر و الأظافر ، فإن الموضوع أكثر تعقيداً من ما نتصور و من المهم أن نقوم باتباع أسلوب حياة صحي و النظر عن كثب في العناصر

أصدر المركز الطبي بجامعة نيويورك ، تحذيرًا شديدًا لمن يعانون من هذه العادة السيئة أكدت الدراسات إن "البكتيريا والفيروسات والأوساخ والحطام" يمكن أن تتجمع تحت الأظافر ، ومن ثم يمكن

نصائح للحفاظ على أظافر صحيّة وقوية خلال الحجر المنزلي‎ العناية بالأظافر مهمة جدًا حتّى تنمو بطريقة صحيحة وجميلة وذلك لاحتواء الأظافر على طبقات من بروتين يسمى الكيراتين، فقد تكون رقيقة