مع اقتراب بداية العام الجديد يبحث جميعنا عن طرق مبتكرة لبداية أسلوب حياة صحي ومعتدل لذا نقدم لكم 5 من فوائد حمية الكيتو والتي أثبتت فاعليتها في إنقاص الوزن والحد

يضمن الحصول على ساعات كافية من النوم صحة نفسية وجسدية جيدة ويؤكد الخبراء إن الفرق بين حصولك على النوم كطفل هانئ او تقضي ليلتك تسارع مع الأرق يتوقف على ما

يعتبر تناوُل كميات كبيرة من الفواكه من الطرق الجيّدة لتحسين الصحّة العامّة للجسم، وتَقليل خَطر الإصابة بالعديد من الأمراض، حيث إنّها مَصدر مُمتاز للمعادن، والفيتامينات الأساسيّة، بالإضافة لِكونِها غنيّة بالألياف

ابتكر مجموعة من العلماء الأستراليين نموذجًا أوليًا لاختبار دم يكشف ما إذا كان الجهاز المناعي للمريض لديه القدرة على محاربة الأجسام الخاصة بفيروس SARS-CoV-2 المسبب لـ Covid-19. ويعتمد الاختبار على

في الحقيقة يمكن للقاح الإنفلونزا أن يجعل حياتك أسهل، بحيث يمكن أن تحميك حقنة أو بخاخ أنف من هذا المرض الخطير والمنهك للجسم، ويعتبر هذا اللقاح السنوي مهم بشكل خاص

قدم مجموعة من العلماء نتائج مبشرة وواعدة باستخدام التعديل الجيني في مجال علاج أمراض الدم الوراثية التي تُصيب الملايين في مختلف دول العالم. وذكر موقع " medical press" الطبي ،

الكمون المغلي هو مشروب يشمل على غلي الكمون مع الماء، والذي استخدم منذ القدم في الطب البديل لعلاج الكثير من المشاكل الصحية المختلفة. حيث يساعد تناول مغلي الكمون في تعزيز

تعتبر لدغات الثعابين المميتة من الأمور الشائعة في المجتمعات الفقيرة ومنخفضة الدخل والتي تؤدي في كثير من الأحيان لبتر الأعضاء وتشوه الجلد والعظام فضلًا عن الخطورة الأكبر وهي الموت إذا

توصل فريق البحث، المكون من علماء في جامعة ويسكونسن ماديسون، على الجين المسؤول عن شيخوخة الخلايا، عن طريق إعادة البرمجة الخلوية وهو نهج شائع الاستخدام لعكس شيخوخة الخلية، لإنشاء نموذج

طور العلماء مادة حيوية جديدة تساعد العظام على الشفاء بشكل أسرع من خلال تعزيز قدرة الخلايا الجذعية للبالغين على التجدد. وقد نُشرت الدراسة، التي قادها باحثون من الكلية الملكية للجراحين