تجاوز إلى المحتوى الرئيسي

مقالات ذات صلة ب'رشاقة'

Section

فوائد العدس للحامل وللجنين

يحتل العدس المرتبة الثالثة في احتوائه على البروتينات والأحماض الأمينية بين البقوليات الاخرى كالفول والحمص وغيرها، 26% من السعرات الحرارية التي يمدنا بها العدس مصدرها بروتيناته. يحتوي العدس على القليل
Section

فوائد العرقسوس الغذائية

يعتبر مشروب العرقسوس من أشهر المشروبات الرمضانية، ويتميز العرقسوس باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة؛ مثل: الكالسيوم، والبوتاسيوم، والإستروجين، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من الزيوت الطيارة، وهو يزود
Section

بعد انتشارها في الآونة الأخيرة .. كيف يمكن تنظيف الأقنعة القماشية من الجراثيم؟

أوصى مركز السيطرة على الأمراض الآن بارتداء قناع من القماش أو تغطية الوجه في الأماكن العامة، إذ أن الأقنعة القماشية تحد من انتشار الفيروس عن طريق التنفس أوالرذاذ. ومع ذلك،