تجاوز إلى المحتوى الرئيسي

مقالات ذات صلة ب'شوفان'

Section

أطعمة مناسبة لإفطار طفلك

يحتاج طفلك أن يبدأ يومه الطويل بغذاء مفيد يمنح الطاقة والنشاط، نقدم لكِ سيدتي هذه الأطعمة المغذية لأولادك. 1- المكسرات: تعد المكسّرات أحد الأطعمة الغنيٌّة بالمغذيّات، الفيتامينات ومضادات الأكسدة الضروريّة
Section

مافن صحي بالشوفان

مافن الشوكولاته بالشوفان المقادير: 3/4 كوب طحين شوفان 3/4 كوب طحين جوز الهند 1/4 كوب كاكاو 1 ملعقة صغيرة باكينج باودر 1 1/2 ملعقة صغيرة باكينج صودا 1/4 ملعقة صغيرة