إن الاستيقاظ في منتصف الليل ليس من غير المألوف، حيث يستيقظ معظم الناس في الواقع عدة مرات في الليل دون أن يلاحظوا ذلك لأنهم ينامون مرة أخرى بسرعة. إذا استيقظتي
تبدأ الأمومة بمجرد حدوث الحمل وقد تعاني المرأة خلال هذه الفتاة من مشكلات الفم والأسنان، وقد تقف عاجزة عندها؛ خشية تناول أي أدوية تؤثر على الجنين. وينبغي معرفة أن صحة
عادة ما تكون الكوابيس أحلامًا سيئة تجعلك تستيقظ خائفًا أو تشعر بالقلق، وتعتبر الكوابيس عند الأطفال ظاهرة مخيفة ومقلقة ومزعجة أيضًا، وقد تكون شائعة وتحدث بين الحين والآخر، غالبًا ما
اثبتت عدة دراسات علمية ان توقيت تناول الطعام يساهم بشكل كبير في الحصول الجسم على الفوائد الصحية المنشودة من الغذاء لذلك يقدم لكِ موقع " برايت سايد " خريطة صحية
تظهر أعراض القلق أحيانًا دون أي سابق إنذار، فخلال لحظة تكونِ هادئة ومرتاحة وإذ هناك توتر يلوح بالأفق يصيبك ويجعلك تشعرين بالدوار والتعرق في راحة اليدين وتصبحين تكافحين لالتقاط أنفاسك
أن الكبد عضو مهم جدًا يعمل باستمرار ولديه مئات الوظائف في الجسم، بما في ذلك تصفية مجرى الدم من السموم، وتحقيق التوازن بين المغذيات الدقيقة والكبيرة وتنظيم الهرمونات. وفي معظم
تتعدد آلالام البطن ويختلف تشخيصها حسب مكانها، وأحيانًا قد تشعر بألم أو تقلص في الجانب الأيسر من البطن؛ مما يسبب إزعاجًا كبيرًا. وإذا عانيت من ألم الجزء الأيسر بانتظام، فيجب
في كثير من الأحيان تكون آلام الأسنان لا تطاق، ومع دخول فصل الشتاء تزداد رغباتنا في الانغماس إلى تناول المزيد من الحلويات والمشوبات الدافئة المحلاه، مما يتسبب في تفاقم المشكلة
ربو الأطفال هو مرض رئوي يسبب التهاب الرئتين والممرات الهوائية يحدث عند التعرض لمحفزات محددة مثل استنشاق حبوب اللقاح أو الإصابة بنزلات البرد أو التهابات الجهاز التنفسي المتكررة، والحساسية، والتاريخ
جميعنا يحب الفول السوداني المحمص، وزبدة الفول السوداني والمزيد. فهي صحية ولذيذة وتضيف نكهة قوية لمجموعة من الأطباق. في الواقع، إنه أحد المكونات الشائعة المتوفرة في كل منزل. لكن لسوء