Section
تشير الأبحاث إلى أن قلة النوم يمكن أن تؤثر على مزاج الطفل وسلوكه ويقظته وقدرته على الاستيعاب وتعلم أشياء جديدة. من الأمور التي يشكو منها الأهل باستمرار هى صعوبة النوم
مقالات ذات صلة ب'عناية'
Section
يأتي الشوفان من بين الأطعمة الغنية بخصائص صحية للغاية وأكثر الحبوب الكاملة المغذية، بفضل ثرائه بالبروتين مقارنة بالحبوب الأخرى بجانب كونه مصدراً غنياً للألياف والأحماض الدهنية المفيدة والمعادن. وعلى الرغم
Section
يشير اللوكيميا إلى نوع من السرطان يؤثر على خلايا الدم ونخاع العظام، وهو السبب الأكثر شيوعًا للوفيات المرتبطة بالسرطان في الولايات المتحدة الأمريكية. وقد تبدو التوقعات بشأن اللوكيميا معقدة للتنبؤ
Section
لكل منا روتين صباحي مختلف عن الأخر ولكن غايتنا واحدة وهي التمتع بحيوية وصحة جيدة لذلك نقدمِ لك خمسة خطوات اجعليها أساسيات في صباحك وحتى تبدأي يومك بسهولة ونشاط. إليكِ
Section
يأتي البوتاسيوم بين أحد أهم العناصر الغذائية الضرورية للجسم وصحته ككل، إذ يساعد في الحفاظ على مستويات الضغط والسكر ويخفض خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، وخاصة أمراض القلب والأوعية الدموية،
Section
تعتبر حساسية الغبار من المشاكل الصحية الشائعة، وتزداد فرص حدوثها مع انتشار الأتربة والغبار في الجو، ويمكن الوقاية منها ببعض الطرق، وتتسبب بالعديد من المشكلات الصحية، منها إحمرار العيون، والحكة
Section
يمر جسمك بتغييرات هائلة أثناء الحمل، حيث يزداد حجم بطنك مع نمو طفلك، وقد تعانين من التقلصات وغثيان الصباح وجميع أنواع الأوجاع والآلام غير المألوفة. وفي الواقع قد يمر شعرك
Section
يرتدي العديد منا قطع معينة من المجوهرات والحُلى ولا ننزعها ابداً حتى أثناء النوم وهذا الأمر ليس صحيح على الإطلاق وهناك بعض الأضرار المزعجة الناجمة عن النوم بالمجوهرات. إليكِ العواقب
Section
يعتقد الكثير ان مقاعد المرحاض هي أكثر الأماكن المحملة بالفيروسات والجراثيم ولكن الحقيقة أن المناشف تحمل عدد أكبر من البكتيريا وبالتالي عند استخدامها لتجفيف الوجه فإننا نُلحق أضرار جسيمة ببشرتنا
Section
ينضم سرطان الفم إلى أنواع السرطان الأكثر شيوعاً ومن أكثرها خطورة، وفي حين أنه عادة ما يرتبط بالتدخين وبعض المواد الكيميائية السامة، إلا أن ذلك ليس العامل الوحيد الذي يسهم
