Section
في الحقيقة أنه وعلى الرغم من أن الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كنت حاملًا بتوأم هي الموجات فوق الصوتية، إلّا بعض الأعراض والعلامات قد تساعدك في معرفة ماذا تحملين في
مقالات ذات صلة ب'عناية'
Section
الجرجير من أشهر الخضروات الورقية، يحتوي الجرجير على نسبة عالية من العناصر المعدنية كالحديد والزنك والفسفور والكالسيوم واليود. يحتوي الجرجير المقوي للعظام أيضًا على نسبة عالية من الفيتامينات (أ ،
Section
فوائد الزعتر الأخضر للحامل لا تعد ولا تحصى، يعد الزعتر الأخضر من أكثر الأعشاب استخدامًا في الوطن العربي. الزعتر الأخضر مذاقه المميز، الزعتر عنصرًا أساسيًا في الطهي حتى يومنا هذا،
Section
في الواقع تم إثبات الآثار الإيجابية للتمارين الرياضية على الصحة مرارًا وتكرارًا، ولكن في السنوات الأخيرة كان الجميع يتساءل عما إذا كان هناك فوائد صحية عند المشي بعد الأكل، لذا
Section
يتناول الأشخاص الجبن بكثرة، حيث إنها أحد الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين ويقومون تضمينها في جميع المأكولات تقريبًا من البرغر والبيتزا والمعكرونة إلى الوجبات السريعة، دون معرفة أن لها بعض الآثار
Section
تعتبر ممارسة الرياضة بانتظام من أفضل الممارسات من أجل حياة أطول، حيث أظهرت العديد من الدراسات أن أسباب الوفيات المختلفة تنخفض بنسبة تصل إلى 35٪ في الأشخاص النشطين بدنيًا مقارنة
Section
يعتبر ملح الهيمالايا الوردي هو نوع من الملح الصخري الموجود في منطقة البنجاب في باكستان بالقرب من سفوح جبال الهيمالايا ويمتلك العديد من الفوائد الصحية، ويمكن استخدامه كملح للطبخ وكتوابل
Section
التنكس البقعي هو اضطراب شائع في العين يتنشر بشكل خاص بين الأفراد البالغين الذين تتجاوز أعمارهم 50 عامًا. ويتسبب في ضبابية الرؤية المركزية أو تشوشها بسبب ترقق البقعة الشبكية. وهو
هناك العديد من الفوائد لصبغ الشعر في المنزل، ولكن في الواقع من ضمن أحد تحديات صبغ الشعر هو أن اللون يمكن أن يلطخ جبهتك أو رقبتك أو يديك إذا لم
Section
تحتاج المرأة خلال فترة الحمل إلى عناية إضافية للحفاظ على صحّتها وصحّة الجنين، ويعتبر الشهر الثاني من الحمل الفترة التي تتراوح ما بين الأسبوع الخامس والأسبوع الثامن فترة حسّاسة ففيها
