تعد حساسية الغذاء من أكثر الأمراض المزعجة التي تصيب الكثير من الأشخاص، فبعد تناول أنواع معينة من الأطعمة بقليل تبدأ أعراض الحساسية بالظهور وتسبب حكة وتهيج الجلد وأعراض مختلفة. يُعد

ترتبط القناة الهضمية والدماغ بشكل مباشر من خلال العصب المبهم، مما يخلق طريقًا سريعًا للتواصل المستمر. بالإضافة إلى ذلك، يوجد ما يقرب من 95٪ من مستقبلات السيروتونين (هرمون السعادة) في

بجانب الاجهاد والتغيرات المزاجية، يعد الإمساك أحد أكثر الأعراض شيوعًا أثناء الحمل، والذي يحدث نتيجة التغيرات الهرمونية وخاصة خلال الثلث الأول. ويكون ارتفاع هرمون البروجسترون خلال الثلث الأول من الحمل

إن سالك شخص كيف تغسلين شعرك، فماذا ستكون إجابتك؟ بالطبع أنك تبلّليه بالماء ثم تضعين الشامبو ثم البلسم. لكن اتضح أن هذه ليست الطريقة الصحيحة لغسل الشعر. فإن أردت الحصول

التعرق هو آلية تبريد أجسادنا، إذا كان شعورك بالحر بسبب الطقس الحار، أو ارتداء الكثير من الملابس، هذا أمر طبيعي، فقط حاول أن تجلس في مكان أكثر برودة. لكن، إن

ممارسة بعض التمارين الرياضية ليس بالشيء الصعب كما تتخيلين، فقد أظهرت الأبحاث أن الرياضة لثلاثين دقيقة يوميًا كافية لأن تحافظ على صحتك، ووزنك وشكلك الخارجي. وهذه هي الفوائد التي ستجنيها

في عالم العناية بالبشرة يعتبر البابونج أحد الاستخدامات الأكثر شيوعاً بين النساء، من فوائد مغلي البابونج المساعدة في مكافحة حب الشباب وآثاره الجانبية، ويعد . حب الشباب هو حالة جلدية

لقد ثبت أن جليكوسيدات الكبريت الموجودة في الجرجير تعدل إفرازات الشعب الهوائية، والتي يمكن استخدامها لعلاج العديد من أشكال التهاب الشعب الهوائية المزمن. الجرجير غنيّ بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية لإثراء

عالم العناية بالجمال، بما في ذلك البشرة والشعر واسع، وفي حين عادة ما يتم الاعتماد أكثر على المنتجات الصناعية وما شابه، إلا أن الطبيعة توفر حلول لا تحصىى لمختلف مشاكل

النظام الغذائي الصحي يؤثر بشكل عام علي أسلوب حياتنا، سواء كانت مستويات الطاقة أو الأمراض. يمكن أن يساعد تناول الأكل الصحيح على الوقاية من الأمراض وتقليل الاجهاد والتعب. من ناحية