Section
المقادير: 200 غرام لحم غنم مقطّع كوب حمّص حب، منقوع لليلة كاملة ومقشّر نصف كوب عدس أخضر شعيرية - نصف كوب 1 بصل حجم متوسط مفروم فرماً خشناً 3 طماطم
مقالات ذات صلة ب'وصفات'
Section
سموذي السبانخ المقادير: موزة تفاحة خضراء نصف خيار 100 مل حليب خالي الدسم 100 غرام سبانخ طريقة التحضير: نقوم بغسل جميع المكونات جيدًا نضع جميع المكونات في كوب الخلاط ونخفق
Section
8 أوقية معكرونة 8 أوقية زهور البروكلي المجمدة 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 رطل صدر دجاج منزوع العظم والجلد 1/3 كوب ريحان بيستو ½ كوب مرق دجاج 4 أوقيات
Section
لا يخلو منزل من الخبز، فهو عنصر غذائي دائم لا يمكنك الاستغناء عنه، خاصة عند تناول وجبة الإفطار، إلا أنه يتلف بسرعة كبيرة أو بمعنى أصح يتعفن. لكن هناك طرق
Section
المقادير: 4 أكواب دقيق 2 كوب سميد كوب دبس حبة البركة جاهز كوب سكر كوب زيت نباتي نصف ملعقة صغيرة بايكنغ صودا 3 أكواب ماء فاتر للعجن لوز شرائح للتزيين
Section
المقادير: 4 بطاطس حلوة ملعقة كبيرة زيت زيتون ربع كوب حليب ربع ملعقة صغيرة ملح نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود نصف كوب جبن شيدر نصف كوب جبن موزاريلا كوب كريمة
Section
المقادير: 2 باذنجان مقطّع إلى شرائح 1 بصل مقطّع إلى شرائح 1 هالابينو مقطع إلى دوائر ملح 2 ملعقة كبيرة زيت ربع كوب بقدونس مفروم فرماً ناعماً 2 ملعقة كبيرة
Section
مع اقتراب العودة للمدرسة، والخوف على أطفالك من جائجة كورونا، قد ترغبين في اعداد الافطار المنزلي لأطفالك، وبعيدنًا عن الساندويشات التقليدة من لبنة، جبنة أو لانشون. إليكِ وجبة افطار صحية
فاكهة الدراق مصدراً لفيتامين أ؛ الذي له دورٌ مهمٌ في النمو، والتطور، والمحافظة على صحة الجهاز المناعي، كما يحتوي أيضاً على فتامين ج؛ الضروري للنمو، وإعادة بناء الخلايا التالفة، بالإضافة
Section
المقادير: 1 كيك جاهز أيس كريم بنكهة الشوكولاتة أيس كريم بنكهة الفانيليا 100 غرام شوكولاتة 100 غرام كريمة سائلة 2 ملعقة كبيرة شوكولاتة دهن نوتيلا طريقة التحضير: 1- غلّفي قالب
