الطعام جزء لا يتجزأ من أي احتفال، وكذلك الأمر بالنسبة لعيد الأضحى المبارك، إذ يقوم الناس من جميع أنحاء العالم بإعداد الأطعمة التقليدية التي تناسب هذا العيد. وأحد أبرز وأهم
المقادير: 1 موز حجم صغير نصف حبة أفوكادو كوب خيار مقطّع إلى دوائر نصف باقة بقدونس مورّق ومغسول 2 برتقال مقشّر ومنزوع البذور كوب جوز الهند عصير طريقة العمل: 1-
المقادير: كيلو غرام لبن زبادي ملعقة كبيرة نشاء 1 بيض معلقة ونصف صغيرة ملح طريقة التحضير: 1- في قدر، ضعي اللبن، النشاء، البيض والملح. 2- أخفقي المكونات جيدا على البارد
دهون الفخذين وترهلاتها تعد واحدة من أصعب الدهون التي يمكن التخلص منها، فمهما قمتي بتجربة أنظمة غذائية مختلفة وامتنعتي عن تناول الكثير من الأطعمة فإن الترهلات في هذه المنطقة تبقى