تحتوي الطماطم على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة المفيدة للجسم بشكل عام والتي تحميه من العديد من الامراض مثل امراض القلب والسرطان. ويقدم موقع
المقادير: 3 أكواب دقيق ملعقة صغيرة ملح ثلث كوب زيت نباتي كوب ماء دافئ طريقة التحضير: 1- أعجني جميع المكوّنات في إناء أو خلّاط حتّى تتشكّل عجينة ليّنة ومتماسكة. 2-