تحتوي الطماطم على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة المفيدة للجسم بشكل عام والتي تحميه من العديد من الامراض مثل امراض القلب والسرطان. ويقدم موقع
المقادير: كوب دقيق أبيض متعدد الاستعمالات نصف كوب دقيق قمحة كاملة 2 ملعقة كبيرة سكر ملعقة كبيرة زيت 1 بيض ربع كوب حليب سائل نصف ملعقة صغيرة خلاصة فانيليا ملعقة