تحتوي الطماطم على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة المفيدة للجسم بشكل عام والتي تحميه من العديد من الامراض مثل امراض القلب والسرطان. ويقدم موقع
المكونات: بصلة واحدة حبة من البندورة جزرة واحدة فلفل أخضر حلو حبة من البطاطا حبة من نقانق أربع بيضات رشة ملح وفلفل أسود، حسب الرغبة ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
المقادير: كيلوغرام فراولة 800 غرام سكر ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض ملعقة صغيرة جيلاتين بودرة طريقة التحضير: 1- إغسلي الفراولة جيداً وانزعي منها العنق الاخضر. 2- في وعاء متوسط الحجم،