الريحان المقدس هو نبات مورق أخضر معروف أيضًا باسم "Ocimum sanctum L" موطنه جنوب شرق
يؤدي حفظ بعض الأطعمة في الثلاجة إلى إبطاء نمو البكتيريا وتجنب التسمم الغذائي، إلا أن
يحتوي عسل الغابة السوداء على نسبة عالية من المركبات النباتية المفيدة، ويمكنك استخدامه بدلاً من
Section
هناك أطعمة تتواجد في مطبخك ولها فوائد عديدة إلا أنها قد تضر بصحة طفلك، لذلك عليك أن تحذري لدى إعطاء طفلكِ الأطعمة التالية: 1. التونة: تحتوي التونة على كمية كبيرة
Section
معظمنا لم يفكر أبدًا في صحة المرارة وكيف يمكن الحفاظ عليها، لكن هذا العضو ذو الشكل الكمثرى، الذى يقع بالقرب من الكبد، يقوم بوظيفة جمع وتخزين العصارة الصفراء، هذا السائل
Section
يعد البقدونس وسيلة جيدة لتحسين عملية الهضم، حيث يساعد في عملية هضم الدهون والبروتينات ويساعد على التخلص بسرعة من فضلات الغذاء. يحتوي البقدونس على كميات كبيرة من الفيتامينات وأبرزها فيتامين(ج)
Section
الملوخية هي إحدى الأكلات المفُضّلة للجميع على اختلاف أعمارهم ، وتتعدد فوائد الملوخية فهي تحتوي الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم. فوائد الملوخية: 1- تحتوي على نسبة جيدة من الألياف
