Section
بجانب ما يتم إنشاءه من لقاح ضد كورونا والحرص على تناول الأطعمة والمشروبات التي تعزز المناعة، وجد باحثون أن هناك بعض الأطعمة تتميز بقدرة على إضعاف فيروس كورونا. وجد باحثون
مقالات ذات صلة ب'تغذية'
Section
عادة ما ترتفع حالات التسمم الغذائي في شهري نوفمبر وديسمبر، نظرًا للاحتفال ببعض العطلات والتي يلجأ الأشخاص فيها لتناول الأطعمة الاحتفالية المفضلة لديهم وقد تشمل المكونات النيئة مثل البيض النيØ
Section
الحديد هو أحد العناصر المهمة جداً لصحة الانسان وهو يلعب دوراً أساسياً في العديد من العمليات الحيوية المهمة، ومن أنواع الحديد، الحديد الهيمي Heme والذي يتم استمداده من المصادر الحيوانية،
Section
قال خبير طبي من المستشفى الأمريكي البارز كليفلاند كلينك، إن النصيحة الشائعة المتمثلة في الدعوة إلى فقدان الوزن عبر "تناول كميات أقل من الطعام وممارسة قدر أكبر من الحركة"، لا
Section
الجريب فروت من أنواع الحمضيات التي تفضل الكثيرات تناولها على شكل مشروب خفيف صحي ولذيذ خلال اليوم، وهو نوع ممتاز من الفواكه إذ أنه غني بالفيتامينات وخصوصاً فيتامين A، والمعادن
Section
للكينوا فوائد عديدة كغيرها من البذور التي تأكل، موقع "حلوة" يقدم لكِ بعض من هذه الفوائد التي ستجعلك ترغبين بتناولها فورًا. 1- غني بالبروتين: تؤمّن الكينوا للجسم الأحماض الأمينية الضرورية
Section
يمكن لملايين الآباء وأطفالهم المصابين بمرض السكري استخدام أطباق طعام مجزّأة بسيطة تمكنهم كم تصور الوجبات الصحية بسهولة، ما يعينهم على التحكم بنسبة السكر في الدم، وفقًا لخبيرة طبية بارزة
Section
الكراوية عبارة عن نبات ويتم استخدام الزيت الخاص بها والفواكة كدواء، وعادة ما ترتبط الكراوية بالحمل والولادة ويتم تقديمها كحلوى بعد الولادة في بعض الدول العربية، وتنتمي الكراوية العائلة التي
Section
شاي الرمان هو شاي خاص يتم تخميره إما ببذور الرمان المسحوقة أو أزهار الرمان المجففة أو ببساطة عن طريق إضافة بعض عصير الرمان المركز إلى كوب شاي عادي، مثل الشاي
Section
إذا كانت تعانين من جفاف وتقشر بالبشرة، فإن وضع المرطب وحده لن يساعد، فأنت بحاجة إلى تغيير نظامك الغذائي أيضًا. عادة ما ينعكس ما تأكليه على الجلد في حين أن
