Section
يعد السرطان من أكثر أمراض العصر انتشارا، كما يعتبر من الأمراض الصعبة التي يحتاج علاجها إلى فترات طويلة، ولهذا يجب الحرص على الوقاية من هذا المرض من خلال الحرص على
مقالات ذات صلة ب'رشاقة'
Section
يتناول العديد من الأشخاص الفيتامينات المتعددة أو المكملات الغذائية بكثرة، على أمل الحصول على العديد من الفوائد، وعلى العكس من ذلك، خلصت دراسة إلى أن الفيتامينات المتعددة لا تقلل من
Section
إذا كنت ترغب في الحصول على نوم جيد، والحفاظ على عظامك قوية، وأن تحظى بالسعادة، فمن الأفضل أن تتأكد من حصولك على ما يكفي من المغنيسيوم في نظامك الغذائي. من
Section
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يعاني أكثر من مليار من سكان العالم من ارتفاع ضغط الدم، لكن العديد من هؤلاء الأشخاص ليس لديهم أدنى فكرة عن إصابتهم بالمرض أو يتجاهلون حالتهم
Section
يعد البروتين من العناصر الغذائية الأساسية الضرورية لنمو الجسم وإصلاحه ويساعد في الحفاظ على صحة جيدة. يعد أساسًا لبناء الإنزيمات والهرمونات، إلى جانب العضلات والجلد في أجسامنا. قد يكون لنقص
Section
في دراسة حديثة أُجريت في جنوب أستراليا، وجد باحثون أن حالة قبضة اليد ترتبط باضطراب شائع وهو انقطاع النفس النومي (OSA). يعد انقطاع النفس النومي أو انقطاع النفس أثناء النوم
Section
يسمى فيتامين د بفيتامين أشعة الشمس لسبب وجيه، وذلك ليس لأنه فقط يتم إمدادك به من خلال تعرضك لأشعة الشمس وحسب، بل لأنه يمكنه درء العديد من المشكلات الصحية التي
Section
أن عملية الرمش ضرورية لصحة عينيك، فهو أمر يساعد عينيك على بقائها رطبة ومليئة بالأكسجين، إلى جانب إزالة الأوساخ والغبار من داخلها. وفي الحقيقة لا يرمش الجميع بنفس المعدل خلال
Section
السرطان مرض يحدث عندما تنمو الخلايا غير الطبيعية بشكل لا يمكن السيطرة عليه، ويصبح السرطان مهددًا للحياة عندما يؤثر على الأعضاء الرئيسية وقدرتها على العمل. ما هو السرطان وكيف يتطور؟
Section
الحصول على جسم ممشوق ومشدود، وخاصة منطقة المؤخرة، يعد بمثابة حلم للكثير من السيدات. وبجانب ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي مناسب، عادة ما تلجأ الكثيرات إلى الجراحة كحل سريع وفعال
