إن التثاؤب عملية لا إرادية، والغرض منها ليس واضحًا تمامًا ولكننا جميعًا نفعل هذا الأمر، وفي بعض الأحيان قد يكون التثاؤب كثيرًا حالة مرضية، وفي أحيان أخرى البعض منا تسيل
الدورة الشهرية هي التغيرات الهرمونية الطبيعية التي تحدث لجسد المرأة كل شهر استعدادًا للحمل، وتبدأ من سن البلوغ وتنتهي في سن اليأس، وتصل مدتها إلى 28 يومًا تقريبًا، وقد تراوح
تعتبر القهوة واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم، حيث يستمتع الناس بشربها خلال أي وقت من اليوم، نهارا أو ليلاً. يعتمد العديد من الناس على القهوة للحفاظ على اليقظة
البروتين هو أحد المغذيات الكبيرة الثلاثة إلى جانب الكربوهيدرات والدهون والضرورية لصحة الإنسان، وفي الحقيقة هناك الكثير من أنواع البروتين التي تشارك في العديد من عمليات الجسم بما في ذلك
السبانخ قوة غذائية حقيقية، وذلك لأنه غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وأنت لست مقيدة لوضعه فقط في السلطات أو المقبلات، بل أصبح بإمكانك اليوم عصره والاستمتاع بلونه الأخضر الطازج. وفي
مع ظهور النظم الغذائية النباتية وحساسيات منتجات الألبان، يبحث الكثير من الناس عن بديل لحليب البقر، وفي الحقيقة يعتبر حليب اللوز من أكثر أنواع الألبان النباتية مبيعًا بسبب قوامه ونكهته
مع توفر العديد من خيارات الصابون، قد يكون من الصعب معرفة أيهما أفضل لبشرتك، كما أن العديد من أنواع الصابون المصنوعة تجاريًا ليست صابونًا حقيقًيًا، فوفقًا لإدارة الغذاء والدواء هناك
لا توجد الأطعمة الدهنية فقط في مطاعم الوجبات السريعة، ولكن أيضًا يمكن أن توجد في أماكن العمل والمدارس وحتى في المنزل. وتعد معظم الأطعمة المقلية أو المطبوخة بالكثير من الزيوت
كل شخص يتمنى أن يحافظ على شبابه وحيويته، وهناك البعض يلجأ للأمصال والحقن والتجميل، ولكن هناك طريقة فعالة للغاية قد توفر لك أموال طائلة للعناية ببشرتك؛ وهو ما تأكله يمكن
يعد العلاج الكيميائي هو أحد أكثر علاجات السرطان شيوعًا، لمكافحة الخلايا السرطانية في الجسم. يمكن أن يسبب الكثير من الأعراض الجانبية والتي قد تشمل جفاف الفم وتغيرات التذوق والغثيان والتعب،